Hubnutí a dieta patří mezi nejčastější předsevzetí k odstartování nového roku. Máte na svém seznamu také zbavení se přebytečných kil, formování postavy či snad úpravu jídelníčku? Získejte náskok před novým rokem a osvojte si správné návyky postupně už nyní. Určitě jednodušeji zvládnete nápor v období vánočních svátků, kdy se na
Read moreŠtítek: Jóga Ostrava
Zpevnění těla ve fitness centru
Zase jste si přikázali, že je potřeba si najít čas, abyste vylepšili fyzickou kondici a zpevnili si tělo? Proč ne, když máte k dispozici fitness Ostrava, kde si můžete vybrat z mnoha pohybových aktivit. Snadno si vyzkoušíte, co vás bude nejvíce bavit.
Read more