Chystáte se na příchod miminka a nevíte, kam dřív skočit? Věcí, které musíte pořídit ještě než se to malé narodí, je dlouhý seznam. My se tentokrát zaměříme na výbavu do postýlky. Žádné zbytečnosti – jen věci, které opravdu budete potřebovat pro to, abyste děťátku vykouzlili jeho vlastní příjemné a bezpečné
Read more
Znáte hořčíkový olej? Jde o formu doplňku stravy, s jehož pomocí je možné do organismu doplnit tento velmi důležitý minerál. Díky efektivnímu působení na konkrétním místě může ulevit od křečí a pomoci s rychlejším uvolněním namožených svalů. Proč je doplňování hořčíku do organismu obecně důležité a jak vybrat kvalitní doplněk?
Read more
Snad každý ví, že je důležité doplňovat vitamín C a dále třeba i vitamín D. Jen málo lidí ale tuší, co dělá takový vitamín K2 a proč je dobré ho do organismu také doplňovat. V článku se dozvíte, jaké jsou účinky tohoto vitamínu a v jaké podobě je jeho vstřebatelnost
Read more
Moderní glukometry jsou malé a skladné přístroje, s jejichž pomocí můžete za pár minut změřit hladinu krevního cukru. Jaké varianty existují a kde můžete zakoupit kvalitní přístroje od ověřených výrobců? To se dozvíte v tomto článku.
Read more
O spodním prádle koluje spousta mýtů a jedním z těch nejrozšířenějších je fakt, že trenýrky jsou pouze pro muže. Žijeme v 21. století, kdy se dbá na rovnoprávnost, tak proč by si ženy nemohly nosit, co chtějí? Trenýrky na něžném pohlaví jsou sexy.
Read more
Žehlení patří k méně populárním domácím pracím, které jsou však nezbytné a málokdo se mu zcela vyhne. I když už se spousta druhů oblečení žehlit nemusí, přece jen stále zůstává ložní prádlo, ručníky, kapesníky, jež by bez použití žehličky nebylo zdravotně nezávadné. Zjednodušit a zpříjemnit pomáhá parní žehlení. Jak funguje?
Read more
Každý rok v prosinci řešíte stejný úkol: co dát mamince, manželovi, sestře, kamarádce, bráchovi, dceři k Vánocům? Můžete oběhnout desítky obchodů, strávit hodiny na e-shopech a stejně nenajdete to pravé. Pokud vám to připadá povědomé, věnujte tři minuty svého času přečtení tohoto článku. Dokonalý a univerzální dárek přece jen existuje!
Read more
Rádi byste podpořili v zimních měsících svou imunitu a vyhnuli se tak nepříjemnému nachlazení či chřipce? Začleňte do svého jídelníčku dostatek vitamínů v podobě ovoce a zeleniny. Někdy je ale složité sehnat kvalitní suroviny, zvláště v měsících, kdy nejsou k dispozici jiné než regionální suroviny. Aniž byste museli trávit hodiny
Read more
Moje babička pletla, moje máma pletla, moje teta pletla, a dokonce i moje starší sestřenice pletla. Též mne to učily, ale jako teenagerku mne to příliš nebavilo. Teď je vše je jinak. Ty kreativnější z nás začnou být ještě kreativnějšími s příchodem malého dítěte. Jako maminky s dětmi tvoříme a
Read more Užívání doplňku s obsahem vitamínu C patří mezi běžnou praxi hlavně během podzimního a zimního období, kdy je zvýšené riziko různých onemocnění. K dispozici máte výběr z mnoha různých přípravků, které se liší svým složením. Základní dělení je na přírodní vitamíny C a syntetické. Jaká varianta přinese lepší využití a
Read more